Noci, mandorle, semi di girasole, nocciole, anacardi, pistacchi... La frutta secca si è dimostrata un alleato prezioso contro le malattie cardiovascolari e un alleato infallibile contro una delle epidemie del XXI secolo: l'obesità. Ecco cosa offre ciascuna di queste varietà.
Le noci una per una
Studi scientifici dimostrano che mangiare frutta secca almeno tre volte a settimana riduce il rischio di obesità e diabete. nei soggetti ad alto rischio cardiovascolare. Ecco una breve guida per aiutarti a scegliere il tuo preferito:
Mandorle
Combattono il colesterolo e fanno bene al cuore.
Anacardi
Contengono Omega 6 e un alto contenuto di proteine vegetali.
Ceci
Combattono il colesterolo e rafforzano il sistema nervoso.
Arachidi
Combattono il colesterolo e sono ideali per chi soffre di diabete.
Mais
Ha proprietà diuretiche e un alto contenuto di ferro.
Nocciole
Sono molto energetici e ricchi di fibre e calcio.
Pistacchi
Aiutano a controllare il peso e sono salutari per il cuore.
semi di girasole
Hanno proprietà cardiovascolari, antiossidanti e antinfiammatorie.
noci del Brasile
Sono energizzanti e nutrienti. Perfetti per gli atleti.
Macadamia
Sono antiossidanti e combattono il colesterolo. Energia pura.
noci pecan
Sono antiossidanti e contengono acido oleico e trigliceridi.
Perché devi venire a Nut Nut?
Nut Nut è il primo Negozio di noci gourmet a Madrid Realizzato artigianalmente seguendo le nostre radici libanesi e aggiungendo oltre 20 anni di esperienza. La nostra specialità è Le noci cotte tradizionalmente , insieme a una selezione accuratamente curata di frutta secca e dolci libanesi, vi trasporteranno nei sapori e negli aromi delle nostre origini. Da Nut Nut, realizziamo panificazione tradizionale e artigianale di noci in situ.
Commenta
Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.